Cегодня: 25 Ноябрь 2017
Местное время 07:54 (время московское)
В 1899 в Сызрани была введена в эксплуатацию правительственная телефонная связь - коммутатор на 100 номеров
3D панорамы Сызрани
Новости Чемпионата мира по футболу 2018



Календарь-Афиша
13 октября

Премьера спектакля

СМДТ им. Толстого


11 октября

Моноспектакль

ДК "Горизонт"

20 октября

Концерт "Встречи на Волге"

СМДТ им. Толстого


Афиша на неделю


Кроссфит

Что такое кроссфит? Это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта: гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д., выполняемых с высокой интенсивностью.

Что привлекает простых обывателей в Кроссфит?
1. Доступность и гибкость системы: то, что делают бабушки, дедушки и дети, то же самое выполняют и элитные спортсмены. Все зависит только от степени интенсивности и потребностей организма в нагрузке.
2. Максимальный эффект за минимальное время: подтянуть фигуру, избавиться от лишнего веса, набрать функциональную мышечную массу, накачать мышцы спины.
3. Безопасность: все движения, придуманные матушкой природой, при правильной технике являются наиболее безопасными.
4. Работа возможна в группе и индивидуально.
5. Ознакомление с большим количеством движений (гимнастика, тяжелая атлетика и тд.)
6. Функциональность и выносливость тела.

В Сызрани действует кроссфит-клуб "Бункер", который может предложить вам все это. Он находится по адресу:
ул. Некрасовская, 7 (цокольный этаж, вход в здание - справа).
https://vk.com/cf_bunker


Распечатать Переслать В избранное

Вернуться назад
О городе   Архитектура   Соборы   Музеи   Праздники   Информация
      Прогулка
по старой Сызрани