Cегодня: 26 Апрель 2017
Местное время 19:49 (время московское)
В 1907 рядом с винными складами "Вакано и К" возвели казармы - сейчас на том месте военный госпиталь
3D панорамы Сызрани
Новости Чемпионата мира по футболу 2018



Календарь-Афиша
24 апреля

Отчетный концерт

ДК "Горизонт"


30 апреля

Спектакль "Королева Гвендолин"

ДК "Авангард"

25 апреля

Святослав Ещенко

СМДТ им. Толстого


Афиша на неделю


Кроссфит

Что такое кроссфит? Это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта: гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д., выполняемых с высокой интенсивностью.

Что привлекает простых обывателей в Кроссфит?
1. Доступность и гибкость системы: то, что делают бабушки, дедушки и дети, то же самое выполняют и элитные спортсмены. Все зависит только от степени интенсивности и потребностей организма в нагрузке.
2. Максимальный эффект за минимальное время: подтянуть фигуру, избавиться от лишнего веса, набрать функциональную мышечную массу, накачать мышцы спины.
3. Безопасность: все движения, придуманные матушкой природой, при правильной технике являются наиболее безопасными.
4. Работа возможна в группе и индивидуально.
5. Ознакомление с большим количеством движений (гимнастика, тяжелая атлетика и тд.)
6. Функциональность и выносливость тела.

В Сызрани действует кроссфит-клуб "Бункер", который может предложить вам все это. Он находится по адресу:
ул. Некрасовская, 7 (цокольный этаж, вход в здание - справа).
https://vk.com/cf_bunker


Распечатать Переслать В избранное

Вернуться назад
О городе   Архитектура   Соборы   Музеи   Праздники   Информация
      Прогулка
по старой Сызрани